Beaucoup de gens croient que la meilleure façon de perdre du poids est rapide de faire un jeûne de l'eau. S'il est vrai que vous allez perdre une grande quantité de poids rapide par l'alimentation que de l'eau, il ya aussi quelques inconvénients à l'eau de jeûne pour la perte de poids.
Le jeûne pour perdre du poids progressé au cours des milliers d'années comme un rituel religieux en général d'honorer ceux que Dieu. Aujourd'hui, de nombreux adultes et les adolescents, sont sous beaucoup de pression croire qu'ils doivent ressembler à des modèles magazine pour être acceptable et ils commencent le jeûne pour perdre du poids.
le jeûne de l'eau pour perdre du poids est également connu sous le nom de désintoxication en raison de la capacité qui lui est dû à éliminer les toxines du corps à partir du flux. Elle se fait par boire plus d'eau régulière tout en ne mangeant pas n'importe quel type de nourriture pour de nombreux plusieurs jours consécutifs. le jeûne de l'eau peut être dangereux pour les "newbie" il est donc conseillé pour vous de boire du jus de fruits s'il s'agit de votre première fois de jeûne de l'eau. Puisque vous êtes seulement de boire des liquides pendant la désintoxication, le centre de votre corps va s'éloigner de la digestion des aliments et, partant, l'élimination des déchets accumulés à l'intérieur de votre corps va commencer d'une manière harmonieuse. Donc dans un sens, la désintoxication est une excellente méthode pour la révision et affiner votre système.
le jeûne de l'eau pour la perte de poids va vous aider à perdre du poids, mais elle peut aussi avoir des effets négatifs sur votre corps comme votre corps a un mécanisme de défense naturel de se prémunir contre la famine. Ce sera vous faire perdre du poids moins rapidement, plus vous rester sur un régime alimentaire que de l'eau. Votre corps va utiliser tous les sucres qu'elle avait conservé après les premiers jours de l'eau seule diète. Il sera ainsi que vous n'êtes pas capable de fournir assez de nourriture il. Cela va forcer votre corps pour aller dans ce qui est généralement appelé appel mode de survie. Ce mécanisme de défense est ce qui cause votre taux de métabolisme à ralentir.
Un autre mauvais côté de ce régime est que plus vous restez sur elle, plus votre corps commence à décomposer les tissus musculaires afin de se prémunir contre la famine. Eau seul régime ne fera que rendre le corps à attaquer les muscles comme source d'énergie au lieu de brûler la graisse retenu.
le jeûne de l'eau peut aussi être très difficile, car les recherches montrent que les personnes sur l'eau alimentation éprouver de la fatigue extrême et que sécheresse de la peau. Beaucoup ont même perdu leur vie en raison de très faibles niveaux de sucre dans le sang. Il est généralement la sensation de fatigue, la douleur et la faim après trois jours de l'eau de jeûne pour la perte de poids.
Comme un mot d'avertissement, le jeûne exige utilisant le sens commun. Lorsque la recherche d'eau à jeun perte de poids que vous devez savoir que si vous avez des questions médicales, il est sage de consulter votre médecin de famille avant de commencer une eau à jeun programme.
